Notizen zur Mentalpsychologie 1

Mentaltraining
Das Mentaltraining gehört zum Gebiet der Geistesübungen. Gedanken sind Kräfte. Es gilt, dies zu erkennen, sich dessen bewusst zu werden.

Mentaltraining kann für alle Lebensbereiche angewendet werden. Es geht darum, dass mit entsprechender Geisteshaltung ein Ziel leichter erreicht werden kann. Mentaltraining wird gerne im Bereich des Spitzensports und für den beruflichen Erfolg angewendet.   Literatur:    Mentaltraining und Selbsthypnose / CORONA-ISBN: 3-928084-73-9 /