Gesundheit und Krankheit sind keine festen Zustände, sondern sich ständig verändernde Prozesse. Innerhalb dieser Veränderungen gibt es Muster, Strukturen und Funktionsabläufe, mit denen unser phylogenetisches Erbe ohne unser bewußtes Zutun so lebenswichtige Vorgänge wie Körpertemperatur. Flüssigkeitshaushalt, Gasaustausch, Atmung, Kreislauf oder den Auf- und Abbau von Körperzellen regelt. Ein unendlich verzweigtes Netzwerk sensibler Rückkoppelungsmechanismen organisiert biologische Prozesse durch Informationsträger und Impulsgeber. Jeder menschliche organismus verfügt über eine große Weisheit und die Kraft zur Selbstheilung.
Die Mentalität und das Denken eines Menschen, hat grundlegend Einfluß dafür, wie er mit Problemen, Aufgaben und Herausforderungen umgeht. Es heißt auch nicht umsonst: Gesundheit beginnt im Kopf.
Mentalpsychologie bietet auch dort Hilfestellung, wo es um das Denken über das Denken geht.
Nur durch Revidierung der Denkgewohnheiten ist es zu schaffen, bewußt neue Wege der Lebensführung zu gehen.
Heute wird es zunehmend schwieriger, inmitten dieses täglichen Aufruhrs noch Ruhe zu finden, bei sich selbst zu bleiben und sich Zeit zu nehmen für die innere Einkehr und Ruhe. Wenn Sie jedoch gezielt die "Mentale Heilkraft" einsetzen und anwenden, haben Sie die Chance, in diesem Chaos der hektischen Gesellschaft, innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Das normale Alltagsleben der meisten Menschen erlaubt es kaum noch, jenen behaglichen Trott und jene Routine zu entwickeln, die früher die Behaglichkeit des Vertrauten ausmachten. Wir leben in unruhigen und ungemütlichen Zeiten. Zunehmend fehlt der "Ruheanker" im Leben des gehetzten und gestreßten Menschen, im kapitalistischen Verwertungssystems.
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